Beweeg je lijf
Geplaatst: 23-12-2014 00:27
Ik vroeg me af, wat doen jullie aan lichaamsbeweging, en als je wat doet, wat voor effect heeft het op je geest?
Ikzelf ben een maand of 2 bezig met personal training, en buiten het feit dat het zeer doet, zwaar is, en ik echt een talentvolle klager wordt... merk ik dat het een positief effect op mijn hoofd heeft, ik voel me sterker, zekerder en rustiger (meestal dan hehe).
Ikzelf ben een maand of 2 bezig met personal training, en buiten het feit dat het zeer doet, zwaar is, en ik echt een talentvolle klager wordt... merk ik dat het een positief effect op mijn hoofd heeft, ik voel me sterker, zekerder en rustiger (meestal dan hehe).